Цільне молоко корисніше за рослинне, хоча на етикетках стверджується протилежне (opens original article in a new tab)

Вчені встановили, що структура натурального молока покращує засвоєння поживних речовин, що робить його більш корисним, ніж рослинні напої.

• Вчені довели, що структура натурального молока позитивно впливає на засвоєння поживних речовин.
• Рослинне молоко не може відтворити природну структуру молока, що впливає на засвоєння поживних речовин.
• Цільне молоко корисніше для здоров'я кісток і контролю ваги, ніж рослинні альтернативи.