Топ-5 найкращих трав і рослин, які допоможуть при застуді та знімуть запалення (opens original article in a new tab)

Стаття розповідає про трави та рослини, які допомагають при застуді та зменшують запалення, зокрема ехінацею, бузину, часник, імбир та орегано.

• Ехінацея має противірусні властивості, які можуть покращити реакцію імунної системи на віруси.
• Бузина може полегшити симптоми інфекцій верхніх дихальних шляхів та скоротити тривалість застуди.
• Імбир має протизапальні властивості завдяки гінгеролу, який зменшує запалення та скорочує тривалість захворювань.
• Орегано має антибактеріальні та протигрибкові властивості, що може підвищити імунну систему.