Сприяють зменшенню запалення: ревматологи радять частіше вживати ці 5 продуктів (opens original article in a new tab)

Ревматологи підкреслюють, що харчування може зменшувати запалення, але не є чарівним вирішенням аутоімунних захворювань. Вони рекомендують певні продукти, але наголошують на важливості медичного лікування.

• Ревматологи зазначають, що харчування має значення, але не може
• Рекомендовані продукти включають оливкову олію, жирну рибу, клітковину, ферментовані продукти та горіхи
• Експерти підкреслюють, що харчування є допоміжним, а не основним методом лікування