Половина людей робить це неправильно: експерти розповіли, як провітрювати житло в спеку (opens original article in a new tab)

Експерти зазначають, що провітрювання житла під час спеки має бути правильно організовано, щоб уникнути погіршення самопочуття. Рекомендується відкривати вікна у ранкові та вечірні години. Також зазначено, що певні напої ефективніше допомагають підтримувати водний баланс.

• Відсутність доступу свіжого повітря може призвести до підвищення вологості, задухи та погіршення самопочуття мешканців.
• Експерти рекомендують провітрювати житло у ранкові години та після заходу сонця, коли температура на вулиці нижча.
• Лікарка рекомендує соєве молоко, кокосову воду та огірковий сік для підтримання водного балансу під час спеки.