Пари, які лягають спати в різний час, набагато щасливіші: ось 5 причин, чому (opens original article in a new tab)

Різний режим сну може бути корисним для пар, покращуючи близькість, продуктивність і творчість, а також дозволяючи адаптувати ритм життя під особисті потреби.

• Різний режим сну може покращити аспекти життя пар
• Гормони впливають на час сну і поведінку партнерів
• Роздільний сон може збільшити продуктивність і творчість
• Пари з різним режимом сну можуть здобути нові способи близькості