Лікарка сказала, що в спеку краще пити не воду: багато хто про це і не здогадується (opens original article in a new tab)

Лікарка вказала, що молоко ефективніше води для зволоження організму в спеку, оскільки містить компоненти, які уповільнюють спорожнення шлунка. Альтернативами можуть бути соєве молоко, кокосова вода та огірковий сік.

• Лікарка Наташа Фернандо зазначила, що молоко ефективніше води для зволоження організму в спеку
• Молоко містить цукор, білки, жири та натрій, які уповільнюють спорожнення шлунка
• Альтернативою молоку може бути соєве молоко, кокосова вода та огірковий сік