Названо найкращу ягоду для здоров’я: перелік найкорисніших сортів (opens original article in a new tab)

Стаття розглядає корисність різних ягід для здоров'я, зокрема їх вплив на пам'ять, зір, травлення та імунітет.

• Ожина корисна для пам'яті через високий вміст біофлавоноїдів
• Полуниця підвищує імунітет і захищає зір завдяки вітаміну C
• Малина допомагає травленню завдяки високому вмісту харчових волокон
• Лохина має високу антиоксидантну активність, що сповільнює старіння