Лікарі назвали 5 найкорисніших трав'яних чаїв: перше місце точно вас здивує (opens original article in a new tab)

Лікарі назвали п'ять трав'яних чаїв з різними корисними властивостями, включаючи зниження тиску, підтримку травлення та заспокоєння.

• Трав'яні чаї мають різноманітні властивості, включаючи зниження тиску та підтримку травлення.
• Чай з гібіскуса має високий вміст антиоксидантів і може знижувати артеріальний тиск.
• Ромашковий чай заспокоює нервову систему і полегшує сон.
• М'ятний чай допомагає при спазмах шлунка, але може викликати дискомфорт у людей з печією.