З чим слід поєднувати курячу грудку для здорового харчування: вчені назвали 6 продуктів (opens original article in a new tab)

Вчені рекомендують поєднувати курячу грудку з цільнозерновими продуктами, картоплею, листовими овочами, квасолею, овочами родини капустяних та болгарським перцем для збалансованого харчування.

• Куряча грудка є нежирним джерелом білка, який потрібно доповнювати іншими продуктами для збалансованого харчування.
• Цільнозернові продукти, картопля, листові овочі, квасоля, овочі родини капустяних та болгарський перець добре поєднуються з курячою грудкою.
• Дослідження показали, що вживання цих продуктів сприяє кращому контролю ваги, здоров’ю мозку та серця.