Magukban is le kell építeni a nőknek, hogy mindent nekik kell csinálni, ez egyszerűen fenntarthatatlan (opens original article in a new tab)

A nők gyakran túlterheltek, mivel a láthatatlan munka, mint a gondoskodás és a logisztika, túlnyomórészt ők vállalják, ami frusztrációt okozhat. A szakember szerint fontos, hogy a nők engedélyt adjanak maguknak pihenni és prioritásokat átrendezni, valamint segítséget kérniük. A családterápia segíthet a közös értékrend kialakításában a párok számára.

• A nők gyakran nem rendelkeznek az idejükkel, ami frusztrációt okozhat.
• A láthatatlan munka, mint a gondoskodás és a logisztika, túlnyomórészt a nők vállán van.
• A szakember szerint fontos, hogy a nők engedélyt adjanak maguknak pihenni és prioritásokat átrendezni.
• A családterápia segíthet a közös értékrend kialakításában a párok számára.
• A nőknek segítséget kell kérniük, akár a családon belül, akár kívülről.
• A nőknek el kell építeniük a gondolatot, hogy mindent ők kell csinálniuk.