Estos son los cuatro hábitos preferidos por las personas que están llegando a la edad de pensión (opens original article in a new tab)

Personas mayores priorizan hábitos como movimiento consciente, alimentación equilibrada, bienestar emocional y contacto con la naturaleza para mejorar su calidad de vida

• Hábitos como movimiento consciente, alimentación equilibrada, bienestar emocional y contacto con la naturaleza son priorizados por personas mayores
• El Instituto Costarricense de Turismo identifica cuatro hábitos que redefinen el bienestar después de los 50 años
• La tendencia busca reducir el estrés, mejorar la calidad de vida y conectar con la naturaleza
• La esperanza de vida en Colombia es de 77,5 años según la OCDE