Přátelství, které v životě potřebujeme (opens original article in a new tab)

Přátelství hrají klíčovou roli pro psychické zdraví a celkovou pohodu. Podle výzkumů je ideální mít 3–5 blízkých přátel, kteří plní různé role v životě.

• Silná přátelství jsou důležitá pro psychické zdraví a mohou prodlužovat život.
• Existuje pět typů přátel, každý plní jinou roli v životě.
• Důležité je mít více různých vztahů, nikoli jen jednoho přítele.