Zašto vas nered umara - stručnjaci objašnjavaju njegov uticaj na mentalno zdravlje (opens original article in a new tab)

Stručnjaci objašnjavaju kako nered utiče na mentalno zdravlje, povećavajući stres i smanjujući koncentraciju, a preporučuju male korake za rešavanje problema.

• Nered može da utiče na rad mozga, emocije i sposobnost koncentracije
• Neorganizovano okruženje povećava nivo kortizola, hormona stresa
• Mali koraci i vremenski ograničeni sesije pomažu u borbi protiv nereda