Nutricionistkinja otkriva doručak koji smanjuje glad i sprečava grickanje (opens original article in a new tab)

Nutricionistkinja objašnjava kako pravilno sastavljen doručak s proteinima i vlaknima smanjuje glad i sprečava grickanje tokom dana.

• Pravilno sastavljen doručak produžava osećaj sitosti i smanjuje glad
• Kombinacija proteina i vlakana u doručku pomaže u stabilizaciji energije
• Grčki jogurt sa voćem i ovsenim pahuljicama predstavlja uravnotežen izbor