Mangó: Konungur ávaxtanna (opens original article in a new tab)

Mangó er næringarríkt ávöxtur sem er notuð í ýmum matgerðum og heilsuþjónustu. Hann er meðal annars gott fyrir augun, húð og heilsu og er vinsæll í ýmum landum.

• Mangó inniheldur A, C, E og B-vítamín, beta- og alpha-carotene og er gott fyrir augun, húð og heilsu.
• Mangó er suðrænn ávöxtur með 6.000 ára ræktunargrein og er einn vinsælasti ávöxtur heims.
• Mangó er notuð í ýmum matgerðum eins og salöt, salsa, eftirrétt og með sterkum réttum og er vinsæll með límónu, chili og kókos.
• Mangó er framleiður í um 100 löndum, en stærsta framleiðsla er í Indlandi.