五日節來個降熱量粽子！ 安南醫院營養師推高纖水果冰粽 (opens original article in a new tab)
安南醫院營養師推出低糖高纖水果冰粽，使用當季水果與奇亞籽製作，以降低熱量負擔並促進健康。
- 安南醫院營養師洪靖雯設計低糖高纖水果冰粽
- 使用奇異果、西瓜、哈密瓜等當季水果及奇亞籽製作
- 建議成人每日食用2-3個，兒童需適量食用
- 糖尿病患者需注意水果冰粽的醣類總量
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