Россиянам рассказали о безопасной дневной дозе яиц (opens original article in a new tab)

Биолог Ирина Лялина рассказала о рекомендуемом количестве яиц для разных групп населения и опасности сырых яиц

• Биолог Ирина Лялина рассказала о безопасной дневной дозе яиц для разных групп населения
• Детям до 7 месяцев яичный желток не рекомендуется, белок вводят после года из-за аллергии
• Сырые или недоваренные яйца могут вызвать сальмонеллез
• Людям с высоким холестерином рекомендуется ограничить потребление желтков