Раскрыты повышающие риск воспаления кишечника продукты (opens original article in a new tab)

Исследование показало, что употребление ультраобработанных зерновых продуктов связано с повышенным риском воспалительных заболеваний кишечника, в то время как свежие продукты снижают риск.

• Ультраобработанные зерновые продукты повышают риск воспалительных заболеваний кишечника
• Употребление 19 граммов в день увеличивает риск на 86%
• Свежий хлеб и рис снижают риск заболеваний кишечника