Популярное заблуждение о кофе опровергли (opens original article in a new tab)

Диетолог Эдвина Радж опровергла распространенное мнение о том, что кофе вызывает обезвоживание, объяснив, что вода в напитке компенсирует возможную потерю жидкости, а мочегонный эффект проявляется только при чрезмерном употреблении и определенных условиях

• Диетолог Эдвина Радж опровергла популярное заблуждение о том, что кофе вызывает обезвоживание
• Кофе имеет слабый мочегонный эффект, но вода в напитке компенсирует потерю жидкости
• У людей, чувствительных к кофеину, обезвоживание может возникнуть быстрее