Названы три ореха для продления жизни (opens original article in a new tab)

Врач Ирен Пинилья заявила, что три ореха — грецкие, фундук и миндаль — помогают продлить жизнь. Грецкие орехи содержат омега-3 жирные кислоты, фундук регулирует холестерин, а миндаль богат витамином Е.

• Врач Ирен Пинилья назвала три ореха для продления жизни
• Грецкие орехи содержат омега-3 жирные кислоты с противовоспалительным действием
• Фундук помогает регулировать уровень холестерина, миндаль содержит витамин Е