Названы разрушительные для мозга привычки сна (opens original article in a new tab)
Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что как недостаток, так и избыток сна вредят мозгу, а также подчеркнула негативное влияние дневного сна и бессонницы.
- Недостаток и избыток сна вредят мозгу
- Дневной сон увеличивает риск повреждений мозга
- Бессонница и частые пробуждения повышают риск деменции
Conversation
No comments yet
Threaded discussion is coming next — this is where the community conversation about this story will live.