Названа повышающая риск развития жировой болезни печени привычка (opens original article in a new tab)

Длительный дневной сон повышает риск жировой болезни печени у людей с диабетом 2 типа, согласно исследованию, представленному на конференции ENDO 2026. Участники, спавшие днем более 30 минут, чаще сталкивались с заболеванием, особенно при сочетании с плохим ночным сном. Ученые рекомендуют избегать долгих дневных перерывов для снижения риска.

• Длительный дневной сон повышает риск жировой болезни печени у людей с диабетом 2 типа
• Участники исследования с дневным сном более 30 минут чаще сталкивались с заболеванием
• Комбинация плохого ночного сна и длительного дневного отдыха увеличивает риск в три раза
• Ученые рекомендуют людям с диабетом 2 типа избегать долгих дневных перерывов