Зумеры поделились необычной привычкой для поддержания ментального здоровья (opens original article in a new tab)

Миллионы молодых людей поддерживают ментальное здоровье наблюдением за птицами, что способствует выработке серотонина и улучшению самочувствия. В Великобритании количество любителей бердвотчинга увеличилось на 47% за восемь лет, а в США за птицами наблюдают 96 миллионов человек.

• Миллионы молодых людей поддерживают ментальное здоровье наблюдением за птицами
• В Великобритании более 700 тысяч человек в возрасте 16-29 лет регулярно наблюдают за птицами
• Наблюдение за птицами стимулирует выработку серотонина и улучшает самочувствие
• В США за птицами наблюдают 96 миллионов человек
• В Великобритании любителей бердвотчинга более четырех миллионов, на 47% больше чем восемь лет назад