Врач назвал способ повысить шансы на долголетие с помощью спорта (opens original article in a new tab)

Врач Алексей Репетюк заявил, что 30 минут умеренной активности в день увеличивают продолжительность жизни на 2,8 года, а игровые виды спорта, такие как теннис и бадминтон, наиболее полезны для долголетия.

• Врач Алексей Репетюк дал советы по повышению шансов на долголетие с помощью спорта
• 30 минут умеренной активности в день увеличивают продолжительность жизни на 2,8 года
• Игровые и командные виды спорта, такие как теннис и бадминтон, наиболее эффективны для долголетия