Hígado graso: cuál es la dieta más eficaz para tratarlo y el endulzante que hay que evitar - Clone (opens original article in a new tab)

El hígado graso se trata con una dieta mediterránea y evitando el consumo de alcohol y JMAF. Se recomiendan estudios como ecografía y análisis de sangre para su diagnóstico, y opciones caseras como el jugo de remolacha, té verde y café para depurar el hígado.

• La dieta mediterránea es recomendada para tratar el hígado graso debido a su contenido de antioxidantes, fibra y omega 3.
• Se debe evitar el consumo de alcohol, bebidas azucaradas y jarabe de maíz de alta fructosa (JMAF).
• El hígado graso puede evolucionar a cirrosis si no se controla y es un factor de riesgo para enfermedades cardíacas.
• Se sugieren tres opciones caseras para depurar el hígado: jugo de remolacha, té verde y café.