Conrado Estol, neurólogo: “La educación temprana reduce un porcentaje importante del riesgo de llegar a tener demencia” (opens original article in a new tab)

El neurólogo Conrado Estol destaca la importancia de la educación temprana y hábitos saludables para reducir el riesgo de demencia y lograr una longevidad saludable.

• La educación temprana reduce un porcentaje importante del riesgo de demencia según el neurólogo Conrado Estol.
• El especialista destaca siete pilares para una longevidad saludable: control de estrés, vínculos sociales, sueño adecuado, no fumar, moderación del alcohol, nutrición sana y ejercicio.
• Estol enfatiza la importancia de mantenerse activo y tener un propósito de vida, criticando el estigma de la jubilación temprana.