Zašto treba izbjegavati hladan tuš dok su vrućine (opens original article in a new tab)

Hladan tuš ne pomaže tijelu da se rashladi, a može izazvati opasne posljedice, dok je mlaka voda učinkovitija i sigurnija opcija za hlađenje tijela tijekom vrućine.

• Hladan tuš ne pomaže tijelu da se rashladi, već može izazvati suprotan učinak.
• Naglo izlaganje hladnoj vodi može uzrokovati hladni šok i povećati krvni tlak.
• Vrući tuševi također nisu dobra opcija jer povećavaju unutarnju temperaturu tijela.
• Mlaka voda je najučinkovitija za hlađenje bez štetnih posljedica.