Test od 30 sekundi može pokazati koliko vam je držanje loše (opens original article in a new tab)

Test uza zid može pomoći u provjeri pravilnog držanja tijela, što je važno za spriječavanje bolova i problema s pokretljivošću.

• Test uza zid pomaže u provjeri pravilnog držanja tijela.
• Loše držanje može uzrokovati bolove i probleme s pokretljivošću.
• Stručnjaci preporučuju redovnu provjeru držanja i prilagodbe u radnom prostoru.