Kako nered utječe na mozak i mentalno zdravlje (opens original article in a new tab)

Nered može negativno utjecati na mentalno zdravlje, povećavajući stres i ometajući koncentraciju. Psiholozi preporučuju male korake za rješavanje nereda.

• NERED može utjecati na rad mozga, emocije i sposobnost koncentracije
• Neorganizirano okruženje povećava razinu kortizola, hormona stresa
• Mali koraci i vremenski ograničeni zadaci pomažu u rješavanju nereda