Četiri popularna dodatka prehrani koja mogu oštetiti jetru (opens original article in a new tab)

Neki popularni dodaci prehrani, uključujući ekstrakt zelenog čaja, visoke doze vitamina A, ekstrakt kurkume s crnim paprom i ašvagandu, mogu uzrokovati oštećenje jetre. Stručnjaci preporučuju opreznost, provjeru potrebe za suplementima i konzultaciju s liječnikom prije uzimanja.

• Ekstrakt zelenog čaja u koncentriranom obliku može uzrokovati oštećenje jetre zbog visokih doza EGCG-a.
• Visoke doze vitamina A mogu dovesti do toksičnosti i oštećenja jetre ako se premaši dnevna granica.
• Ekstrakt kurkume s crnim paprom može povećati rizik od oštećenja jetre zbog smanjene sposobnosti jetre da razgradi kurkumin.
• Ašvaganda u visokim dozama povezana s oštećenjem jetre, uključujući slučajeve koji zahtijevaju transplantaciju.