Îngrașă cireșele mai mult decât merele? Explicațiile și calculele unui medic nutriționist (opens original article in a new tab)

Un medic nutriționist a explicat că ideea că cireșele îngrașă mai mult decât merele este incorectă, subliniind importanța cantității consumate și echilibrului alimentar.

• Medicul Adrian Copcea a spus că ideea că cireșele îngrașă mai mult decât merele este falsă.
• Compararea fructelor doar după carbohidrați la 100 de grame este incorectă, conform medicului.
• Nu există fructe interzise, ci doar cantități care trebuie echilibrate în dietă.
• Medicul a recomandat reducerea glucidelor din alte surse, nu doar din fructe.