“Mijn grootste angst is mijn ouders en dierbaren verliezen”: hoe kan Els (46) haar angststoornis effectief aanpakken? HLN-huisarts deelt advies (opens original article in a new tab)

Els (46) heeft een angststoornis en zoekt advies over effectieve behandeling. Huisarts Tine Vandenabeele legt uit hoe angststoornissen herkend en behandeld kunnen worden, waaronder psychotherapie en levensstijlveranderingen.

• Els (46) heeft angststoornis en gebruikt angstremmers zonder volledige verbetering.
• Huisarts Tine Vandenabeele legt uit hoe angststoornissen herkend en behandeld kunnen worden.
• Angststoornissen zijn behandelbaar met psychotherapie, zoals cognitieve gedragstherapie en ACT.
• Medicatie kan helpen bij angstaanvallen, maar is niet de hoofdoplossing.
• Levensstijl en zelfzorg spelen een belangrijke rol in de behandeling van angststoornissen.