Hoe gevaarlijk is de hitte voor je lichaam? “Bij deze temperatuur sterf je binnen enkele uren” (opens original article in a new tab)

Deze artikel legt uit hoe hitte het lichaam kan belasten en welke maatregelen men kan nemen om gezondheidsproblemen te voorkomen.

• De hitte kan gevaarlijk zijn voor het lichaam, met risico op hitteziektes zoals uitdroging, zonneslag en hitteberoerte.
• De natte-bol-temperatuur, een combinatie van temperatuur en luchtvochtigheid, bepaalt hoe efficiënt het lichaam kan afkoelen.
• Bevorderende maatregelen om hitteproblemen te voorkomen zijn het vermijden van grote inspanningen, voldoende drinken en het zoeken naar schaduw.