De ultieme hittetip van de dokter: waarom een pakje friet nu plots wél goed voor je is (opens original article in a new tab)

Bij hittegolven verliezen mensen vocht en elektrolyten, wat kan leiden tot onbalans. Dokters adviseren zoute frietjes of elektrolytenpoeder om de zoutbalans te herstellen.

• Bij temperaturen boven de 30 graden verliezen mensen vocht en elektrolyten door zweet
• Verdund bloed door te veel water drinken kan leiden tot onbalans en flauwvallen
• Dokter adviseert zoute frietjes of elektrolytenpoeder om zoutbalans te herstellen
• Zout is belangrijk voor spierkracht, zenuwfuncties en hartritme