Postagens fitness que prometem incentivar hábitos saudáveis podem provocar o efeito contrário, diz estudo (opens original article in a new tab)

Um estudo aponta que postagens de fitness, apesar de promoverem hábitos saudáveis, podem causar insegurança, comparações sociais e comportamentos de risco, como dietas extremas e exercícios intensos.

• Estudo revela que conteúdo de fitspiration pode causar insegurança e comportamentos de risco
• Exposição a imagens idealizadas de corpos magros e musculosos gera comparações sociais negativas
• Conteúdo de fitness pode estimular dietas rígidas e exercícios intensos, prejudicando saúde mental