<![CDATA[El desorden en casa podría estar afectando tu salud mental sin que lo notes]]> (opens original article in a new tab)

El desorden en el hogar puede afectar la salud mental al generar estrés y dificultar la concentración, según especialistas.

• El desorden en el hogar puede afectar la salud mental al generar sobrecarga de información y estrés.
• Especialistas indican que el cerebro trabaja más en entornos desordenados, dificultando la concentración y aumentando el cansancio.
• Las mujeres reportan mayor estrés en ambientes desorganizados, relacionado con cargas culturales y sociales.
• Pequeños cambios en el mantenimiento del hogar pueden mejorar la sensación de control y reducir el estrés.