Irritabilidad, ansiedad, depresión, fatiga mental... El calor extremo golpea la salud mental (opens original article in a new tab)

El calor extremo impacta negativamente en la salud mental, especialmente en las ciudades, y la exposición a la naturaleza se presenta como una solución efectiva.

• El calor extremo afecta la salud mental con síntomas como irritabilidad, ansiedad y fatiga.
• Las ciudades sufren un mayor impacto debido a la isla de calor y la falta de espacios verdes.
• La exposición a la naturaleza y espacios verdes mejora el bienestar mental, incluso de forma prolongada.