La psicología dice que las personas que evitan el sufrimiento afrontan un desgaste emocional (opens original article in a new tab)

La psicología indica que evitar el sufrimiento genera desgaste emocional y limita el crecimiento personal, ya que las emociones no pueden ser reprimidas por decisión propia.

• Evitar el sufrimiento puede generar desgaste emocional
• La evitación experiencial limita el crecimiento personal
• Las emociones no pueden apagarse por decisión propia
• Las personas autoexigentes tienden a reprimir el dolor