Wer langsam atmet, trifft die mutigeren Entscheidungen (opens original article in a new tab)

Eine Studie zeigt, dass langsames und verlängertes Atmen Entscheidungen positiv beeinflusst und mutigere Entscheidungen fördert. Die Forschenden fanden heraus, dass die Atmung den körperlichen Zustand und damit das Entscheidungsverhalten beeinflusst.

• Langsam atmen beeinflusst Entscheidungen positiv
• Verlängerte Ausatmung führt zu mutigeren Entscheidungen
• Die Studie zeigt Zusammenhang zwischen Atmung, Herz und Gehirn