Neuromokslininkas – apie perdegimą itin atvirai: kam jis labiausiai gresia ir kokie pirmieji ženklai (opens original article in a new tab)

Neuromokslininkas dr. Kęstutis Skauminas kalbėjo apie psichologinio atsparumo svarbą ir perdegimo riziką, pabrėždamas, kad nuolatinis darbas ir stresas gali sukelti perdegimą, o atsikėlimas yra būtinas išvengti jo.

• Neuromokslininkas dr. Kęstutis Skauminas kalbėjo apie psichologinio atsparumo svarbą ir perdegimo riziką.
• Perdegimas yra susijęs su nuolatiniu darbu, stresu ir nepakankamu atsikėlimu.
• Pasak mokslininko, perdegimą galima išvengti plėtojant savęs pažinimą ir atsikėlimo strategijas.