Laiko sau nebeturi kas septintas lietuvis: specialistai perspėja dėl pasekmių (opens original article in a new tab)

Lietuvos gyventojai dažnai neturi laiko sau, nors jį turi. Tyrimas parodo, kad mažai žmonių pailsėja, o jaunesniems tai sunkiau. Specialistai perspėja dėl emocinio išsekimo rizikos.

• Tyrimas parodo, kad vos 8 proc. gyventojų per dieną sau skiria iki 10 minučių
• Jaunesniems žmonėms sunkiau rasti laiko sau, nei vyresniems
• Specialistai perspėja, kad ilgalaikis poilsio atidėliojimas gali sukelti emocinį išsekimą