Warmste nacht ooit in zicht: wat doet dat met ons lichaam? (opens original article in a new tab)

De warmste nacht ooit in België kan leiden tot slaapproblemen en vermoeidheid. Hoog temperaturen tijdens de nacht maken het moeilijker om te slapen en hebben negatieve gevolgen voor de gezondheid, vooral voor risicogroepen.

• De warmte maakt het moeilijker om te slapen door de moeite om lichaamswarmte af te geven.
• Hoog temperaturen tijdens de nacht leiden tot vermoeidheid en concentratieproblemen de volgende dag.
• Risicogroepen zoals ouderen en zwangere vrouwen zijn kwetsbaarder voor uitdroging tijdens hittegolven.