Uzmanı açıkladı: Çocuklar boy uzaması için neleri tüketmeli? (opens original article in a new tab)

Çocuklarda boy kısalığı, aileleri endişelendirebilir ancak çoğu zaman normal gelişim sürecinin bir parçasıdır. Uzman, Akdeniz tipi beslenmenin ve düzenli büyüme takibinin önemini vurguladı.

• Çocuklarda boy kısalığı, çoğu zaman normal gelişim sürecinin bir parçasıdır.
• Akdeniz tipi beslenme, sağlıklı büyüme için en uygun modeldir.
• Ergenlik öncesi dönemde çocuklarda yıllık 5-7 santimetre uzama beklenir.
• Büyüme hormonunun en çok 22.00-03.00 saatleri arasında salgılandığı belirtildi.