Bilim dünyası alarm verdi: Uyku kalitesindeki o kritik düşüş demans riskini yüzde 27 artırıyor! (opens original article in a new tab)

Yeni bir araştırma, 60 yaş üstü bireylerde yavaş dalga uykusundaki azalmanın demans riskini %27 artırabileceğini ortaya koydu.

• Yavaş dalga uykusu, demans riskini artırıyor.
• Derin uyku süresindeki yıllık %1'lik düşüş, demans riskini %27 artırıyor.
• Alzheimer riski, derin uyku kaybı ile doğrudan ilişkili.