Terus-terusan Ngecek Saldo Bikin Tambah Stres? Ini Kata Psikolog (opens original article in a new tab)

Psikolog mengatakan kebiasaan sering mengecek saldo rekening bisa memicu stres, terutama jika dilakukan untuk menenangkan kecemasan. Ia menyarankan untuk menjadwalkan waktu cek saldo, memastikan ada keputusan yang akan diambil, dan menunda dorongan untuk mengecek.

• Kebiasaan sering mengecek saldo rekening bisa menambah stres, terutama jika dilakukan untuk menenangkan kecemasan.
• Psikolog Arnold Lukito menjelaskan bahwa mengecek saldo untuk menenangkan diri berdampak pada meningkatnya kecemasan.
• Dianjurkan untuk menjadwalkan waktu cek saldo, memastikan ada keputusan yang akan diambil, dan menunda dorongan untuk mengecek.