Jadi Alternatif Kopi, Apakah Matcha Mengandung Kafein? (opens original article in a new tab)

Matcha mengandung kafein alami yang bisa mencapai 38 hingga 176 miligram per porsi, meskipun memiliki manfaat kesehatan dari antioksidannya. Konsumsi berlebihan bisa menyebabkan efek samping.

• Matcha mengandung kafein alami seperti kopi
• Kandungan kafein dalam matcha bisa mencapai 38 hingga 176 miligram per porsi
• Konsumsi kafein berlebihan bisa menyebabkan efek samping seperti gelisah dan jantung berdebar
• Matcha memiliki kandungan antioksidan tinggi yang bermanfaat bagi kesehatan
• Kafein dalam matcha lebih tinggi dibandingkan teh hijau biasa