Bukan Sekadar FOMO, Dokter Ungkap Manfaat Lari untuk Tubuh (opens original article in a new tab)

Lari semakin populer di Indonesia karena manfaatnya bagi kesehatan tubuh dan pikiran, menurut dokter yang menekankan pentingnya konsistensi dan pola pikir yang benar.

• Lari semakin populer di Indonesia, dengan 7 dari 10 masyarakat menjadikannya bagian dari keseharian.
• Dokter Ikhsanuddi Qothi menekankan bahwa lari tidak hanya bermanfaat secara fisik, tetapi juga untuk kesehatan mental.
• Tren lari meningkatkan konsistensi berolahraga dan memperkuat kesehatan jantung, paru-paru, serta mengurangi stres.