Apa Penyebab Tubuh Pegal Saat di Ruangan Ber-AC? Ini Kata Dokter (opens original article in a new tab)

Banyak orang mengeluhkan tubuh pegal saat di ruangan ber-AC, namun penyebab utamanya adalah kebiasaan duduk lama dan suhu dingin yang memperparah nyeri sendi. Dokter menyarankan beberapa cara mencegah ketidaknyamanan tersebut.

• Bukan AC yang langsung menyebabkan pegal, tetapi kebiasaan duduk lama di ruangan dingin
• Suhu dingin bisa memperparah nyeri sendi pada penderita artritis
• Dokter menyarankan untuk bergerak dan menjaga postur tubuh saat di ruangan ber-AC
• Paparan AC berlebihan dapat menyebabkan kekakuan otot dan ketidaknyamanan