5 Kebiasaan yang Bisa Membantu Anak Lebih Anteng Seperti Kamari (opens original article in a new tab)

Artikel ini menjelaskan lima kebiasaan yang dapat membantu anak menjadi lebih tenang, seperti menghindari gula tambahan, memprioritaskan makanan alami, menjaga jadwal makan dan tidur, membangun rutinitas yang teratur, serta merespons tantrum dengan tenang.

• Anak lebih tenang jika dihindari gula tambahan sebelum usia 2 tahun
• Makanan real food dan batasi makanan ultra-proses untuk kesehatan emosional
• Jadwal makan dan tidur yang konsisten membantu anak merasa aman