Rajin Olahraga Bisa Tingkatkan IQ Anak, Terbukti Secara Ilmiah (opens original article in a new tab)

Sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa olahraga dapat meningkatkan IQ anak-anak dan remaja sebesar 4 poin rata-rata, dengan dampak positif pada fungsi otak melalui berbagai mekanisme. Temuan ini menunjukkan bahwa aktivitas fisik berperan penting dalam perkembangan kognitif dan emosional anak.

• Penelitian menunjukkan olahraga meningkatkan IQ anak-anak dan remaja sebesar 4 poin rata-rata.
• Aktivitas fisik berdampak positif pada fungsi otak melalui aliran darah, pertumbuhan sel saraf, dan koneksi otak.
• Efek olahraga terhadap kecerdasan konsisten di berbagai kelompok usia dan tingkat IQ dasar.
• Penelitian mengungkap kebutuhan untuk lebih memahami mekanisme dan karakteristik optimal program olahraga.